夏になると「うっかり日焼けしちゃった…」というお声をよく耳にします。

赤くなったり、ヒリヒリしたり、肌が熱を持ったり…

日焼けは“軽い火傷”と同じ状態。放置すると乾燥や色素沈着（シミ）の原因になることも！

今回は、日焼け直後の正しい応急処置と、クリニックでできるアフターケアについてご紹介します。

 

🔶まずは“火傷レベル”と心得て！日焼け直後の応急処置

 

 

1. 【冷やす】＝熱を抜いて炎症を抑える

 

冷却タオルや保冷剤を使って、肌の赤み・ほてりを即座に落ち着かせてあげてください。

ポイントはやさしく、長時間冷やしすぎないこと。

直接肌に氷を当てるのはNG！

 

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2. 【保湿】＝炎症後の乾燥を抑えてバリア機能サポート

 

日焼け後の肌は水分が一気に失われ、バリア機能がボロボロの状態。

ここでの保湿選びが肌運命を左右します。

🧴おすすめのドクターズコスメ👇

　　　

• 《ガウディスキン インナーモイストTAローション》　180ml　¥6,820

  　→トラネキサム酸＋グリチルリチン酸2Kで、炎症・色素沈着をWケア

  　→サラッとしつつ、内側まで潤う処方で敏感肌にも◎

  

 

• 《エムディア　EGF リニューローション》　100ml　¥7,150

  　→肌再生因子「EGF(皮膚コンディショニング成分)」を配合した高機能保湿ローション

  　→日焼けなどで傷んだ肌のターンオーバー促進＆バリア機能回復をサポート

 

💡Point：**アルコールや香料入りの化粧品はNG。**ヒリつきが悪化する可能性あり！

 

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💎クリニックケアは“落ち着いてから”…でも、すぐできる施術もあります！

 

日焼け直後の赤みがある状態では、基本的にレーザーやピーリングなど刺激の強い施術は避けるのが原則。

でも「すぐにケアしたい！」という方のために、肌をいたわりながら回復を促すメニューもご用意しています✨

 

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🌿【日焼け直後でもOK】肌を鎮静しながら修復する贅沢ケア

クリスティーナ「アンストレス」トリートメント　初回価格　¥16,500

 

🌱日焼け・摩擦・マスク荒れ・乾燥などの外的ストレスに素早くアプローチし鎮静と緩和

💎乳酸菌ピーリングにより、高い保湿力、鎮静効果、アンチエイジング効果にも期待💡

　ピーリング特有の乾燥や皮剥けなどのダウンタイムもなし！肌質問わず受けられる施術です✨

✔天然成分なため敏感肌でも安心

✔直後からメイクOK

✔一度でもふっくら柔らかいツヤ肌に

▶ 「何もできない」と諦める前に、“守って育てるケア”で未来のシミを回避しましょう。

 

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⏳【ステップ①】赤み・炎症が残っている時期（～数日〜1週間）

 

▶ 高濃度ビタミンC点滴／グルタチオン点滴

→内側から抗酸化ケア＋メラニン生成をブロック！

 

▶ エクソソーム導入（導入治療または点滴）

→肌の自己再生力UP・免疫サポートで修復促進

→特に、ハイドロジェルやイオン導入との組み合わせが◎

 

 

✅【ステップ②】赤みが引いてきたタイミングで

 

▶ ピコトーニング

→弱い出力でやさしくメラニンを分解し、くすみや色ムラの予防に。

⚠ 日焼け直後すぐはNG。

　→肌の炎症反応が落ち着いた「2週間〜1ヶ月後」が目安。

　→医師の判断で開始時期を調整します！

 

▶ ケミカルピーリング（乳酸・マイルドグリコール酸など）

　→肌表面のターンオーバーをサポート。

　※刺激が強すぎない処方に限る

 

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☘こんな方はぜひご相談を

 

• 赤みや皮むけが長引いている

• くすみ・色素沈着が出てきた

• ハリ感が落ちたように感じる

• 今後シミにならないか心配

 

💡日焼けは“一過性”じゃなく老化の入り口になることも。

きちんとケアすれば未来の肌が変わります✨

 

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📞ご予約・ご相談はこちらから

 

炎症が治まってからの施術開始や、ホームケア商品選びまでしっかりご案内します。

LINE・WEB・お電話から、お気軽にどうぞ♪